“Nous sommes non seulement responsables de ce que nous faisons, mais également de ce que nous ne faisons pas.” Molière
Qui-suis-je?
Bonjour à toi, je me présente je m’appelle Célinda. Je suis coach de vie et sexothérapeute.
Ma mission est d’accompagner les individus et les couples dans leur cheminement personnel et relationnel, en alliant les apports scientifiques des neurosciences à une approche bienveillante et humaine…
Mes prestations
Coaching
Oser le changement
Estime de soi
Le regard que l'on a de soi, s'aimer inconditionnellement, s'accepter tel que l'on est. La valeur que vous vous accordé. La perception de vos qualités et de vos compétences.
atteindre un objectif
Définir un objectif clair. Mettre en place un plan d'action. Passer à l'action. Rester motivé. Adapter/ajuster les actions mise en place en fonction des résultats.
Gestion des émotions
Accueillir et reconnaître ses émotions. Les comprendre et les réguler. Apprendre à les exprimer de manière constructive. Développer des ressources à long terme.
Dépression
Reconnaître et accueillir l'état dépressif. Comprendre son état. Prendre soin de soi. Accepter, s'exprimer et partager ses émotions. Se sentir écouté.
Sexothérapie
Oser en parler, c’est déjà commencer à avancer.
Baisse de libido
Comprendre l'origine de la baisse du désir.
Accueillir cette étape et déculpabiliser.
Travailler sur des pistes concrètes.
Nourrir le désir.
Manque de communication
Identifier les blocages.
Créer un cadre sécurisé pour parler.
Techniques pour améliorer la communication.
Renforcer l'intimité au-delà des mots.
Acceptation de soi
Identifier les blocages. Travailler sur l'estime de soi.
S'accepter tel que l'on est.
Oser en parler.
Sexualité épanouie
Identifier les obstacles. Technique pour favoriser l'épanouissement. Comprendre les bénéfices d'une sexualité épanouie.
Séance individuelle
- Coaching personnalisé
- Écoute et conseils
- Stratégies concrètes
Séance Duo
- Écoute et bienveillance
- Compréhension mutuelle
- Communication claire
Pack 10 Séances individuelles
- Progrès étape par étape
- Suivi concret et efficace
- Motivation et résultats
Pack 10 Séances Duo
- Améliorer votre intimité
- Outils concrets et efficaces
- Confiance et épanouissement
Une séance dure minimum entre 45 minutes et 1h00.
*Modalités de paiement :
Pour valider votre réservation, la moitié du montant est à régler avant la première séance. Le solde restant sera à régler lors de la cinquième séance.
Cette organisation permet de sécuriser votre place tout en étalant le paiement de manière pratique.
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Faites le premier pas vers une vie plus épanouie.
